花粉症と雨

花粉症の本格的な季節がきてしまいましたね。

薬を飲んでいる人も多いと思います。

雨が降っている今日は少し症状が軽いでしょうか？

 

わたしも、一昨年花粉症デビューを致しまして、

今シーズンも１２月から飲み始めました。

 

早くから飲み始めたほうが効果が出るのしってましたか？

 

花粉飛散が始まってから飲みだすよりも効果があると言われています。

 

今年のスギにはもう遅いですが来年からは

冬から飲み始めると良いかもしれません。

 

ついつい忘れてしまいがちですが、

 今から携帯やスマホのカレンダーに予定を打ち込んでおくと

 忘れ防止になりますのでおすすめですよ！

 

 

 

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